Meu bebê tá sentado, e agora?

Agora, senta aqui e vamos pensar juntas!

Bebês ficam em posições diversas por muitas semanas gestacionais, falamos sobre isso no post anterior, corre lá e volta aqui depois!

Então se está ali por volta das 34/ 35 semanas gestacionais, e o bebê não está com a cabecinha pra baixo ainda, vamos pensar em algumas estratégias. Lembrando que sempre melhor discutir com a profissional que te acompanha em pré natal , tá?!

“Tudo é uma questão de manter

A mente quieta,

A espinha ereta

E o coração tranquilo”

Estratégias:

-Prática de alongamentos e exercícios: assumir posições invertidas algumas vezes por dia, por aproximadamente uns 20 cada. Como sugestões pode ser engatinhar, apoiar as pernas na parede e suspender o quadril mais alto. Buscar auxílio de profissionais que saibam orientar sobre SPINNIG BABIES, técnicas que ajudam a ampliar espaço no útero pro bebê se posicionar melhor;

-Acupuntura / Moxabustão: vemos na prática que aplicação dessas técnicas contribuem para girar o bebê, principalmente quando associadas à exercícios;

-Osteopatia: técnicas aplicadas por profissional osteopata, sobretudo com especialização em osteopatia obstétrica, que vão proporcionar um ajuste no corpo, para ajudar o bebê a se movimentar melhor através do espaço criado com esse alinhamento da musculatura e fáscia muscular;

- VCE (versão cefálica externa): manobra mecânica pra virar o bebê na barriga. Temos um post aqui que trata especificamente dela. Deve ser realizada por um profissional médico e em ambiente hospitalar.

Essas são as estratégias mais disponíveis quando o assunto é girar um bebê que está pélvico. Mas de maneira geral, aqui entre nós do Coletivo, sempre achamos que tudo começa com um bom papo, uma percepção interna dos sentimentos, uma adequação das possibilidades, e claro, boas indicações.

📸Arquivo pessoal cedido